宝宝蔬菜泥 宝宝蔬菜泥做法之椰香豆泥

蔬菜泥含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素.下面介绍一下椰香豆泥的做法.原料:各式花芸豆、椰浆做法:1.将花芸豆提前2天用水泡出来,倒入高压锅,水的量大概是豆子的三倍,开锅后压20-30分钟.2.倒出压好的豆子,稍

  蔬菜泥含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素.下面介绍一下椰香豆泥的做法.

  原料:各式花芸豆、椰浆

  做法:

  1. 将花芸豆提前2天用水泡出来,倒入高压锅,水的量大概是豆子的三倍,开锅后压20-30分钟.

  2. 倒出压好的豆子,稍微放凉后放入搅拌机搅拌成泥.

  3. 椰浆1罐,倒入锅中加入白糖烧开,倒入打好的豆泥,先中火搅拌均匀,改小火慢慢的炒,要不停的搅拌,待水分差不多的时候即可. 本文地址:http://www.huaiyun999.comhttp://www.huaiyun999.com/shipu/yingeryingyang/38524.html

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