缤纷果蔬汁助宝宝便便顺畅

6个月以后的宝宝因为添加辅食,宝宝的排便发生了变化,其中一个常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况?下面为您介绍一款有助于宝宝排便的创意辅食。缤纷果蔬汁原料:黄瓜1根、胡萝卜1根,芒果1个制作:黄瓜、胡萝卜切段,芒果去皮取果肉,在榨汁机里加少量矿泉水,然后加入黄瓜

  6个月以后的宝宝因为添加辅食,宝宝的排便发生了变化,其中一个常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况?下面为您介绍一款有助于宝宝排便的创意辅食。

  缤纷果蔬汁

  原料:黄瓜1根、胡萝卜1根,芒果1个

  制作:黄瓜、胡萝卜切段,芒果去皮取果肉,在榨汁机里加少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜和芒果果肉榨汁。也可兑牛奶,做成牛奶果蔬汁。给小宝贝喝时,可按1:1的比例兑水。

  适合人群:适合6个月以上的宝贝

  小提醒:黄瓜、芒果和胡萝卜除了都富含纤维素外,而且芒果和胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,黄瓜中含有维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力。

  除了现榨果汁外,您也可以选择给宝宝添加市售的成品果汁。嘉宝果汁就是一个不错的选择,它来自美国80年婴幼儿领先品牌嘉宝,是100%新鲜水果榨取的纯鲜果汁,富含的膳食纤维含量,帮助宝宝肠胃蠕动,有助宝宝消化顺畅不上火。

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