蔬菜汁,芹菜汁 宝宝蔬菜汁做法之芹菜汁

芹菜味道清香,可以增强人的食欲.在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多.在两餐之间最好也喝些芹菜汁.由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C等,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用.原料:芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量.做法:1、芹菜洗净后切成小段;

  芹菜味道清香,可以增强人的食欲.在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多.在两餐之间最好也喝些芹菜汁.由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C等,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用.

  原料:芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量.

  做法:

  1、芹菜洗净后切成小段;

  2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;

  3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;

  4、过滤掉菜泥即可.

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