蕃茄,玉米 宝宝夏季饮食之蕃茄玉米汤

番茄,富含茄红素,营养很丰富,今天汤里不光放了番茄,还放了另外一种健康食品,玉米,搭配起来,汤酸酸甜甜的,蛮爽口的,特别适合夏天食欲不太好的宝宝们。材料蕃茄1颗,玉米1条,葱1/2支,盐1小匙,香菇精粉1小匙,高汤800cc,香油2小匙做法1.蕃茄洗净切块;玉米洗净切段;葱洗净切成葱花,备用。2.取一锅加入高汤,将作法1的蕃茄块与玉米段和盐、香菇精粉一同以小火煮20分钟,

  番茄,富含茄红素,营养很丰富,今天汤里不光放了番茄,还放了另外一种健康食品,玉米,搭配起来,汤酸酸甜甜的,蛮爽口的,特别适合夏天食欲不太好的宝宝们。

  材料

  蕃茄1颗,玉米1条,葱1/2支,盐1小匙,香菇精粉1小匙,高汤800cc,香油2小匙

  做法

  1.蕃茄洗净切块;玉米洗净切段;葱洗净切成葱花,备用。

  2.取一锅加入高汤,将作法1的蕃茄块与玉米段和盐、香菇精粉一同以小火煮20分钟,使玉米段熟透且汤汁清澈。

  3.最后加入作法1的葱花与香油即可。

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